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CD Solutions
Clare Defrates

Bienvenue sur ma page web.

Je suis conseillère mieux-être, j’aide les adolescents, les adultes et les entreprises à trouver leurs solutions pour aller mieux. Pour cela, je vous propose un accompagnement sur-mesure et adapté à votre situation. Au fil de mes expériences et de mes diverses formations, je me suis constituée une riche palette d’outils pour répondre à vos besoins. En conséquence, vous bénéficierez ainsi d’une expérience 4 en 1.

Conseillère Mieux-Être

Making life easier
Image de Kelly Sikkema

Sophrologue

« La sophrologie est l'art de réconcilier nos tempêtes intérieures. » 

Image de Ashley Batz

Coach

« Le coaching, c’est révéler le potentiel qui est en vous et vous aider à le concrétiser. »

- Robert Dilts

Image de Vlad Hilitanu

Facilitatrice

« Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin »

- Proverbe Africain

Image de Thanh Duc PHAN

Médiatrice

« La paix n'est pas l'absence de conflit, mais la capacité à y faire face »

- Mahatma Gandhi

Je vous propose :

TYPE(S) DE CONSULTATION

  • Des séances individuelles

  • Des séances collectives - duo, trio, groupe

  • Des séances au cabinet

  • Des séances à domicile

  • Des interventions en structure externe

TARIFS

  • En cabinet séance individuelle adolescent et adulte – 55€ la séance

  • À domicile séance individuelle adolescent et adulte – 65€ la séance

  • Séance de groupe – 12€ par personne la séance (de 4 à 12 personnes) + frais de déplacement

  • Atelier en collectif séance de 3 heures – sur devis

  • Interventions en écoles, entreprises, associations, EPHAD et hôpitaux – sur devis

Mary L. Condillac

Clare est une personne très humaine, on se sent en total confiance, elle ne va pas au delà de se qui est nécessaire, les objectifs sont définis avant. Elle est de très bon conseil. Clare ma donné les clés pour me permettre de me relever. Et je la remercie infiniment pour cela! Nous sommes tous différents et avons tous des besoins différents, et pour cela Clare a une palette qui peut convenir à tous. Je conseille vivement. Encore merci à Clare!
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